Karadut suyu ile yenilenin!
Taze sıkılmış karadut suyunun, yorgunluk ve halsizliğe son verdiği ve yaşlanmayı önlediğini biliyor muydunuz?
Uzmanlar, taze sıkılmış karadut suyunun, yorgunluk ve halsizliğe son verdiği ve yaşlanmayı önlediğini belirtiyor. Birçok vitamini içinde barındıran karadut suyu, kanı temizleme özelliğinden dolayı anemi hastalarına da tavsiye ediliyor. Ayrıca içinde C, B ve K vitamini, diyet lifi ve demir bulunuyor. İçerdiği güçlü antioksidanlar, serbest radikalleri etkisiz hale getirerek bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
KARADUT SUYU FAYDALARI NELERDİR?
Bahar aylarında tüketilen karadut, vücut için çeşitli faydalara sahiptir. Karadut meyvesini taze şekilde tüketmeyen kişiler, karadut suyunu içmeyi tercih edebilirler. Halk arasında şifalı meyve olarak bilinen karadut, suyu çıkarılarak tüketildiğinde vücudu dinç tutuyor. Bunun yanında Kan akşını hızlandırıyor ve daha pek çok yarar sağlıyor. Lezzetiyle halk arasında çok sevilen karadut suyu, vitamin deposu olarak biliniyor.
Karadut suyunun içinde K vitamini olduğundan, kemik gelişimine de önemli katkılar sağlar. Ayrıca vücudun daha fazla demir emilimi yapabilmesine destek olur. Karadut suyu, oksijenin vücut içerisindeki dokulara dengeli dağıtılmasında önemli rol oynar. Karadut suyunun içerisinde sadece K vitamini bulunmaz. Aynı zamanda C vitamini bakımından da oldukça zengindir. C vitamini, sağlığı koruma etkisine sahiptir. Karadut suyu, vücuttaki serbest radikallerin dışa aktarılmasına önemli katkılarda bulunur.
KARADUT SUYUNUN AZ BİLİNEN FAYDALARI
Karadut suyunun, kanser engelleyici, kan yapıcı ve kan şekeri düzenleyici özellikleri, halk arasında en çok bilinen faydaları arasındadır. Bunun yanında, karadut suyunun pek az bilinen birçok faydası bulunuyor.
İçerisindeki yüksek C vitamini miktarı sayesinde, bağışıklık sisteminin güçlü kalmasına destek olur. Vücudun dış etkilere karşı daha güçlü olmasını sağlar.
Karadut suyu, kan basıncını düşürücü etkilere sahiptir. Yüksek tansiyon riski azaltır. Antibiyotik özelliğiyle, kalp krizinin meydana gelmesinin önüne geçici etkilere sahiptir.
Eski toplumlarda karadut meyvesi, soğuk algınlığı tedavilerinde tercih ediliyordur. Karadut suyu, özellikle kış aylarında grip sorunlarında içilebilir.
Karaciğer için gerekli olan demir miktarını sağlayabilir. Bu nedenle, karaciğerin arınmasına ve temizlenmesine yardımcı olur.
Kuru ciltlerde kullanıldığında, nemlendirme sağlayabilir. Cildin parlak görünmesini sağladığından, güzelleştirici etkileri olduğu söylenebilir.
Saçlara sürüldüğünde veya direkt içildiğinde, saçların beyazlama hızını düşürücüdür.
KARADUT SUYU NASIL KULLANILIR?
Karadut suyu, yüksek faydalara sahip olduğundan nasıl kullanılacağı önem kazanıyor. Kişinin rahatsızlığına göre kullanılabilir.
Sabah kahvaltıda, 1 bardak karadut suyu içilmesi, mide ve bağırsak problemlerini giderebilir. Sabah saatlerinde içilmesi, güne enerjik başlanmasına katkı sağlayabilir. Gün içerisinde daha aktif olmak için karadut suyu tüketilebilir.
Karadut suyu, gargara şeklinde kullanılabilir. Bunun için sabah, öğlen ve akşam ağza gargara yapılabilir. Gargara, ağız içerisindeki mikropların azalmasına ve boğaz rahatsızlıklarına iyi gelir.
Cilt veya saç rahatsızlıkları için kullanılabilir. Bunun için sorun olan bölgeye karadut suyu sürülebilir.
Karadut suyunun yan etkisi var mı?
6 bin yıllık geçmişe sahip olan karadut meyvesinden elde edilen doğal karadut suyunun, herhangi bir zararı tespit edilmemiştir. Ancak her meyve veya suyunda olduğu gibi aşırı olarak tüketmekten uzak durulmalıdır.
Etiketler: karadut, karadut suyu, karadutlar, karadut meyvesi, karadutun faydaları, karadut suyunun faydaları,
Nisan 30, 2021
Listeye dön